练 功 十 八 法
练功十八法的意思
练功十八法
民间流行的医疗保健体操。由防治颈肩痛、腰背痛和臀腿痛三套练功法，共十八节动作组成。简单易行，具有通经活血、调节神经和肌肉系统功能的功效。练功十八法 引证解释
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练功十八法
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